Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν και, ίσως, έχουν να πουν κάτι που δεν έχεις σκεφτεί. Για δες…
Θέλεις μια καλύτερη σχέση με το σύντροφό σου; Αυτά είναι τα tips που θα σε βοηθήσουν
1. Γίνε καλύτερη ακροάτρια
Η ενεργητική ακρόαση είναι βασικό συστατικό της αποτελεσματικής επικοινωνίας και η έλλειψή της φέρνει το ζευγάρι σε αδιέξοδο, αφού επαναλαμβάνονται τα ίδια λόγια χωρίς καμία εξέλιξη.
2. Μη φοβάσαι τη σύγκρουση
Μην δαιμονοποιείς τους καβγάδες. Τη ρήξη στα ζευγάρια δεν την προκαλεί η σύγκρουση, αλλά η συναισθηματική απομόνωση.
3. Διατήρησε το πάθος
Το γεγονός ότι η περίοδος του έντονου πάθους του πρώτου καιρού έχει περάσει, δε σημαίνει ότι πρέπει να μειωθεί η συχνότητα των ερωτικών επαφών. Η ερωτική πράξη ενισχύει τη σωματική και συναισθηματική εγγύτητα.
4. Μείνε στο παρόν
Απόφυγε ατάκες όπως «δεν έχω ξεχάσει αυτό που έκανες πέρυσι» ή προβλέψεις όπως «δεν αλλάζεις εσύ».
5. Απόφυγε τις ταμπέλες
Όσο εκνευρισμένη κι αν είσαι μαζί του, θα πρέπει να αποφύγεις τις προσβολές. Φράσεις όπως «είσαι ίδιος ο πατέρας σου», «είσαι εγωιστής», δεν βοηθούν σε τίποτα, αντιθέτως, τον βάζουν σε καλούπια και δεν ευνοούν τη σύνδεσή σου μαζί του.
6. Αντάμειψε τις προσπάθειες του
Αναγνώρισε τις προσπάθειες του και δείξε την εκτίμησή σου με λόγια και με πράξεις.
