Jennifer Garner: 14 tips ομορφιάς που ακολουθεί και μοιάζει με… κοριτσάκι

POP UP TEAM
/
21 Νοεμβρίου, 2020

Από τον ρόλο που της χάρισε τη Χρυσή Σφαίρα στο Alias, μέχρι την αγαπημένη Jenna στο «13 Going on 30» και μια υπερήρωα δολοφόνο στο «Daredevil», η Jennifer Garner είναι μια από τις αγαπημένες και πιο όμορφες ηθοποιούς του Χόλιγουντ.

Παρακάτω, η 48χρονη σταρ αποκαλύπτει τα μυστικά της που της χαρίζουν αυτό το υπέροχο δέρμα… Ιδού λοιπόν οι συμβουλές της σε πρώτο πρόσωπο:

Πηγαίνω για ύπνο …

… όσο νωρίτερα γίνεται αφού βάλω τα παιδιά μου στο κρεβάτι τους – 10μμ ή 9.30μμ, αν είμαι τυχερή.

Ξυπνάω στις …

… 5.15πμ.

Το πρώτο πράγμα που περνάει από τα χείλη μου είναι …

… ένας σκέτος καφές.

Το τελευταίο πράγμα που περνάει τα χείλη μου είναι …

… ένα τσάι δυόσμου.

Η ρουτίνα άσκησής μου …

… είναι ένα μείγμα: dance cardio και ένα πρόγραμμα με βάρη από τη Simone de la Rue.

Αντιμετωπίζω το άγχος με …

… δουλειά και γέλια με τους φίλους μου. Εκτός από το μαγείρεμα ή το ψήσιμο, με βοηθά το να γράφω πώς νιώθω. Α, πηγαίνω και στην εκκλησία.

Η μεγαλύτερη ανακάλυψη ομορφιάς μου…

… To less is more είναι η αρχή μου όταν πρόκειται για μακιγιάζ.

Όταν κοιτάζω στον καθρέφτη, βλέπω …

… το δέρμα μου. Θέλω να το ελέγξω πρώτα για να δω αν φαίνεται υγιές. Προσπαθώ να μην κοιτάζομαι πάρα πολύ στον καθρέφτη – είναι πιο εύκολο να μην επικρίνω τον εαυτό μου αν δεν είμαι επικεντρωμένη σε αυτόν.

Νιώθω πιο χαρούμενη όταν …

… έχω ένα σχέδιο, ακόμα και όταν είναι δύσκολο. Το να είμαι σε μια κοινότητα με άλλους ανθρώπους με κάνει ευτυχισμένη.

Νιώθω θλίψη όταν …

… εστιάζουμε στα παγκόσμια προβλήματα χωρίς να μπορούμε να βρούμε τρόπο να γίνουμε μέρος της λύσης. Προσπαθώ να είμαι κομμάτι του παζλ.

Το ψυγείο μου είναι γεμάτο με …

… πολτό αμύγδαλου από το γάλα αμυγδάλου που φτιάχνω. Πάντα έχω τα βασικά: βούτυρο και γάλα. Και καλό τυρί. Λατρεύω ένα καλό τυρί.

Το σώμα μου είναι …

… ουσιώδες. Πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε ή θα το χάσουμε, έτσι συνεχίζω τις σκληρές προπονήσεις. Είμαι ευγνώμων για το σώμα μου που συνεχίζει.

Οι καλύτερες συμβουλές ομορφιάς που έχω λάβει ποτέ …

… Χρησιμοποιώ μάσκα μία φορά την εβδομάδα το χειμώνα και όταν δουλεύω και χρησιμοποιώ πιστολάκι στα μαλλιά μου. Οι γυναίκες επικεντρώνονται στη χρήση μάσκας ή ενυδατικής κρέμας στο πρόσωπό τους, αλλά ξεχνούν ότι τα μαλλιά τους χρειάζονται την ίδια αγάπη.

Η τελευταία θεραπεία ομορφιάς που είχα ήταν …

… να κάνω τα νύχια μου στη δουλειά. Δεν έχω κάνει πολλές τρελούτσικες θεραπείες!

 

Με πληροφορίες από womenonly.gr

Tags :

Μοιράσου το ...

popup-logo-white

Διαπιστευμένο Μέλος στο Μητρώο Online Media του Υπουργείου Ψηφιακής Πολιτικής, Τηλεπικοινωνιών & Ενημέρωσης

© 2024 Spread Media - All Rights Reserved