Οι σπιτικές συνταγές scrub που θα λατρέψετε

©unsplash
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΠΡΟΥΝΤΖΑΚΗ
/
1 Δεκεμβρίου, 2023

Η βελούδινη λαμπερή επιδερμίδα, αυτή που βλέπεις στις φωτογραφίες και στην τηλεόραση, δεν είναι μόνο αποτέλεσμα photoshop και φίλτρων! Χρειάζεται και μια σωστή βάση, χρειάζεται δηλαδή, scrub ή αλλιώς απολέπιση!

Η απολέπιση είναι ο πιο άμεσος τρόπος για να αποβάλεις τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σου, καθώς όταν αυτά παραμένουν σε αυτήν την κάνουν να δείχνει θαμπή και να αποκτά τραχιά υφή. 

Υπάρχουν άπειρα προϊόντα απολέπισης στο εμπόριο που μπορείς να χρησιμοποιήσεις. Μπορείς όμως να δημιουργήσεις και το δικό σου σπιτικό, απλό αλλά θαυματουργό scrub σώματος!

Απολέπιση με χαλαρωτικές ιδιότητες

1 κούπα μαύρη ζάχαρη

1/3 κούπας αμυγδαλέλαιο

2 κουταλιές μέλι

5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπο και στον λαιμό. 
Κάνουμε μασάζ χωρίς να τρίβουμε, για να μην τραυματίσουμε το δέρμα, και αποφεύγουμε την περιοχή των ματιών. 
Μετράμε ένα λεπτό για κάθε περιοχή του προσώπου, ξεκινώντας από το μέτωπο και συνεχίζοντας στη μύτη και το πιγούνι, μετά στα ζυγωματικά και τέλος στον λαιμό. 

Tip: *Το σκραμπ που περίσσεψε το χρησιμοποιούμε στα χέρια, επιμένοντας στα πετσάκια. Μετά από λίγα λεπτά, τα χέρια θα έχουν γίνει βελούδινα και τα πετσάκια θα έχουν μαλακώσει τελείως. 

Σκραμπ αντί για μπότοξ 

1 κουταλιά μαγειρική σόδα 

1 κουταλιά λευκή ζαχαρη

1/2 κουταλιά μέλι 

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λιβανιού

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γερανιού

Ανακατεύουμε πρώτα το μέλι με τη σόδα και τη ζάχαρη μέχρι να ενωθούν και να γίνουν αλοιφή. Έπειτα, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια. 
Για να εφαρμόσουμε το σκραμπ, βρέχουμε πρώτα με ζεστό νερό μια πετσέτα και την απλώνουμε στο πρόσωπο για 1΄. Έτσι, θα ανοίξουν οι πόροι. 
Στη συνέχεια, απλώνουμε το σκραμπ στο πρόσωπο και κάνουμε απαλές κυκλικές κινήσεις για 3-5΄ προκειμένου να αφαιρέσουμε τα νεκρά κύτταρα και να διεισδύσουν τα αιθέρια έλαια στο δέρμα για να κάνουν τα μαγικά τους. Ξεπλένουμε με ζεστό -προσοχή: όχι καυτό- νερό. Επαναλαμβάνουμε 1-2 φορές την εβδομάδα. Ενδεχομένως να παρατηρήσουμε κοκκινίλες, οι οποίες φεύγουν γρήγορα, αλλά η συνταγή αξίζει, γιατί η τόνωση και η σύσφιγξη του δέρματος είναι θεαματικές.

Tip:Για να εξισορροπήσουμε το pΗ του δέρματος μετά την απολέπιση, ψεκάζουμε το πρόσωπο με ροδόνερο.

Πίλινγκ

1 κουταλάκι από το καθαριστικό προσώπου σας

2 κουταλάκια λευκή ζάχαρη, χτυπημένη στο μπλέντερ

1 κουταλάκι σκόνη κακάο

Καθαρίζουμε σχολαστικά το πρόσωπο και ταμπονάρουμε απαλά με χαρτί κουζίνας. 
Βάζουμε στην παλάμη τα υλικά της συνταγής  και τρίβουμε τα χέρια μεταξύ τους μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα. 
Το απλώνουμε με κυκλικές κινήσεις, επιμένοντας στα πλαϊνά της μύτης, στις λεπτές γραμμές και στα ξηρά σημεία. 
Βρέχουμε μια μικρή πετσέτα με ζεστό νερό και αφού την στραγγίξουμε αφαιρούμε το σκραμπ από το πρόσωπο! 
Ξεπλένουμε με δροσερό νερό για να κλείσουν οι πόροι.

Πίλινγκ για Αποτοξίνωση και Καταπολέμηση της Κυτταρίτιδας

1 κούπα χοντρό θαλασσινό αλάτι

2 κουταλιές λευκή ζάχαρη

1 κούπα αμυγδαλέλαιο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας (προαιρετικά)

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. 
Στη συνέχεια, κάνουμε έντονο μασάζ σε όλο το σώμα για 5΄. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό χωρίς σαπούνι και αφρόλουτρο. 
Η συνταγή οξυγονώνει το δέρμα σε βάθος και δημιουργεί έντονη και άμεση σύσφιγξη στο δέρμα. 

Προσοχή: Αποφεύγουμε τα σημεία με ευρυαγγείες.

Τip:Είναι ιδανική συνταγή για την αποβολή τοξινών από το σώμα και τη μείωση της κυτταρίτιδας

Scrub με κρέμα γάλακτος 

1/2 κούπα κρέμα γάλακτος

3 κουταλιές λάδι καρύδας

3 κουταλιές μαύρη ζάχαρη

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, ώσπου να γίνουν ένα μείγμα ομοιόμορφο. 
Απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό, στεγνό δέρμα και κάνουμε κυκλικές, έντονες κινήσεις για λίγα λεπτά σε όλο το σώμα. 
Ξεπλένουμε μόνο με νερό και δεν ενυδατώνουμε. 

Tags :

Μοιράσου το ...

popup-logo-white

Διαπιστευμένο Μέλος στο Μητρώο Online Media του Υπουργείου Ψηφιακής Πολιτικής, Τηλεπικοινωνιών & Ενημέρωσης

© 2024 Spread Media - All Rights Reserved