Όταν νιώθεις κουρασμένος από όλα και από όλους διάβασε αυτό Το παρακάτω άρθρο παρουσιάζει μια ασυνήθιστη προοπτική για την αντιμετώπιση της κούρασης. Πάρτε μια βαθιά ανάσα,...
Ποιες είναι οι θερμίδες των ποτών και των ροφημάτων των Χριστουγέννων; Έχοντας μπει στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων αυτές τις μέρες, σκεφτόμαστε τι θα ετοιμάσουμε για τα γιορτινά...
4 τροφές για να αδυνατίσετε στις γιορτές τρώγοντας Το φαγητό αποτελεί μέρος της κοινωνικής μας ζωής και ειδικά κατά την διάρκεια των εορτών, αφού τις εξόδους μας τις...
Συμβουλές διατροφής για vegan και χορτοφάγους στις γιορτές Τι μπορεί να περιλαμβάνει το γιορτινό τραπέζι των χορτοφάγων, τι να αποφεύγουν οι vegan και τι πρέπει να προσέξουν...
8 τροφές για να «φέρεις στα ίσα» τον οργανισμό σου εάν έφαγες πολύ Οι ειδικοί της διατροφής προτείνουν τι μπορείς να φας για να «συνεφέρεις» τον οργανισμό σου, μετά από ένα...
Θλίψη ή κατάθλιψη; Πώς να ερμηνεύσεις σωστά τη μελαγχολία των Χριστουγέννων Οι μέρες των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων, είναι ταυτισμένες με το γέλιο, τη χαρά, την ευτυχία, τα...