2 απλές κινήσεις που διογκώνουν μπράτσα και ώμους σε 20 λεπτά Χωρίς μπάρες και αλτήρες, παρά μονάχα με μια καρέκλα και μια πετσέτα Mπορεί τα γυμναστήρια να ανοίγουν σήμερα,...
Τι να φάω στην παραλία; Τα καλύτερα σνακ για επίπεδη κοιλιά που δεν φουσκώνουν Καταρχήν δεν είναι ανάγκη να μείνεις νηστική, σκέψου ότι τις περισσότερες φορές που πεινάς πολύ, η κοιλιά σου...
Ένα από τα 10 ισχυρότερα βότανα στον κόσμο!Οι θεραπευτικές του ιδιότητες Κολλιτσίδα ένα ισχυρότατο αντικαρκινικό, διουρητικό και αποτοξινωτικό βότανο. Eνα από τα 10 ισχυρότερα βότανα...
5 λάθη που κάνουμε όλοι και χαλάνε τον ύπνο μας Δείτε παρακάτω τις κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε ξανά ξεκούραστο και καλό ύπνο και τα λάθη που...
Ερωτικό παιχνίδι: Κερδίζουμε ή χάνουμε όταν το «παίζουμε» δύσκολοι; Κυνήγι ή σιγουριά; Δύο ερευνητές έρχονται να απαντήσουν σχετικά με το ποια στρατηγική πρέπει να επιλέξουμε για να...
Η σωστή στάση σώματος όταν μιλάμε στο κινητό, γράφουμε στον υπολογιστή ή χρησιμοποιούμε το τάμπλετ Η σωστή στάση σώματος είναι αυτή που θα σε γλιτώσει από πόνους στον αυχένα και την πλάτη. Γνωρίζετε πως ακόμη κι...