Η φροντίδα των μαλλιών είναι μια καθημερινή διαδικασία, που απαιτεί προσοχή και συνέπεια. Έχουν συνολικό αντίκτυπο στην εμφάνισή μας, και επηρεάζουν πολύ την αυτοπεποίθηση και την καθημερινή μας διάθεση. Ειδικά στον χώρο εργασίας, θέλουμε να έχουμε ένα περιποιημένο χτένισμα. Αυτό όμως είναι αρκετά δύσκολο, γιατί τα μαλλιά μας επηρεάζονται καθημερινά από εξωτερικούς παράγοντες, όπως ο ήλιος, η ρύπανση και η χρήση διάφορων εργαλείων, που έχουν να κάνουν με το σιδέρωμα των μαλλιών. Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες, που έχουν να κάνουν με το στρες και τη διατροφή, που επίσης επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών μας. Στη συνέχεια, θα δούμε μερικές καλές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή και λαμπερά μαλλιά, χωρίς ψαλίδα και ξηρότητα.
Επιλέξτε ενυδατικά σαμπουάν και conditioners, όπως είναι το Kerastase Genesis και το Redken σαμπουάν, που περιέχουν αργανέλαιο, έλαιο καρύδας ή ελαιόλαδο. Αυτά είναι φυσικά έλαια και διεισδύουν βαθιά στην τρίχα, ενισχύοντας τη φυσική της υγρασία.
Εφαρμόστε μία με δύο φορές την εβδομάδα μία ενυδατική μάσκα μαλλιών για περισσότερη θρέψη και αποκατάσταση. Είναι ιδανική για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά.
Επίσης, καλό είναι να μην χρησιμοποιείτε καυτό νερό κατά το λούσιμο, γιατί μπορεί να αφαιρέσει τη φυσική υγρασία της τρίχας. Προτιμήστε χλιαρό ή κρύο νερό, το οποίο κλείνει τους πόρους της τρίχας και διατηρεί την υγρασία. Η εσωτερική ενυδάτωση του σώματος είναι εξίσου σημαντική. Πίνετε αρκετό νερό και καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι.
Η επιλογή των προϊόντων που χρησιμοποιούμε για τα μαλλιά μας θα πρέπει να γίνεται με βάση τον τύπο των μαλλιών μας, τις ανάγκες που έχουμε και τις συνθήκες στις οποίες εκτίθενται. Επιλέξτε σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά, που ελέγχουν τη λιπαρότητα και καθαρίζουν σε βάθος την τρίχα. Για ξηρά μαλλιά, επιλέξτε ενυδατικά σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, που είναι πιο ήπια. Αν έχετε βαμμένα μαλλιά, χρησιμοποιήστε προϊόντα που είναι ειδικά σχεδιασμένα για την προστασία της βαφής. Ένα καλό conditioner είναι απαραίτητο για την αποφυγή του φριζαρίσματος. Εφαρμόστε το μόνο στις άκρες για να μην βαραίνουν οι ρίζες.
Τα διάφορα leave-in conditioners και τα serums προσφέρουν επιπλέον προστασία και ενυδάτωση, ιδανικά για καθημερινή χρήση. Καλό είναι να αποφύγετε την υπερβολική χρήση προϊόντων styling με εισχωρημένα χημικά, όπως διάφορες βαφές ή περμανάντ, που μπορεί να εξασθενίσουν την τρίχα. Χρησιμοποιήστε με φειδώ τα διάφορα εργαλεία για τα μαλλιά, όπως είναι η πρέσα θερμότητας ή το πιστολάκι, γιατί αποδυναμώνουν την τρίχα. Πάντα να εφαρμόζετε προϊόντα που προστατεύουν τα μαλλιά σας από την έντονη θερμότητα. Η υγρασία επίσης προκαλεί φριζάρισμα στα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που δημιουργούν ένα προστατευτικό φίλτρο γύρω από την τρίχα, για να την προστατεύσουν από την υγρασία και τον ήλιο.
Το συχνό χτένισμα και κούρεμα κάθε 6-8 εβδομάδες βοηθά στη μείωση των ψαλίδων, και διατηρεί τα μαλλιά σας σε μια υγιή κατάσταση. Πάντα να σκουπίζετε τα μαλλιά σας με μαλακή πετσέτα και αποφύγετε το έντονο τρίψιμο. Με τη σωστή ενυδάτωση και την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων, τα μαλλιά σας μπορούν να παραμείνουν υγιή και λαμπερά όλο τον χρόνο.
