Ναόμι Γουότς: Το μυστικό της για να παραμένει νέα στα 54 της

Η Ναόμι Γουότς αρνείται να κάνει μπότοξ και προτιμά να βλέπει το πρόσωπό της με ρυτίδες έκφρασης, παρά ένα ανέκφραστο πρόσωπο. 

H πολυβραβευμένη Βρετανίδα ηθοποιός Ναόμι Γουότς είναι 54 ετών και δεν υπάρχει κανένας που να μην συμφωνεί ότι δείχνει πολύ νεότερη από την πραγματική ηλικία της.

View this post on Instagram

If FRIYAY had a face … ?

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts) on Oct 2, 2020 at 10:54am PDT

Η ίδια δεν φοβάται να μεγαλώσει και έχει εξηγήσει τους λόγους που δεν έχει κάνει μπότοξ, αφού προτιμά να βλέπει στον καθρέφτη το πρόσωπό της με ρυτίδες έκφρασης, παρά ένα ανέκφραστο πρόσωπο.

Η ίδια εξηγεί: “Προσωπικά νιώθω, ότι για μένα, είναι δύσκολο να κάνω μπότοξ, αλλά είναι εξίσου δύσκολο να μην κάνω. Φυσικά και θέλω να δείχνω όσο καλύτερη μπορώ, αλλά ερμηνεύω ρόλους που θα πρέπει να ταιριάζουν στην ηλικία μου. Πρέπει να είμαι σε θέση να πω μέσα από το πρόσωπό μου την ιστορία του ρόλου που έχω αναλάβει. Αλλά… ποτέ μη λες ποτέ”.

View this post on Instagram

This picture was taken by my brother; a little stolen moment at sunset in his backyard. No matter how practiced I am, I’m still not totally comfortable in front of a camera. ? But somehow, Ben manages to draw out the real me. Big brother, little sister goofing around I guess… we support each other through everything. Ben took it as a favor for my side hustle @ondabeauty. As advocates of #cleanbeauty, we promote the reduction of harmful ingredients in beauty and lifestyle. Link in stories to @refinery29’s article (and my beauty routine, which includes Oreos—still a work in progress). Shop at @ondabeauty #supportsmallbusinesses #family ❤️?

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts) on Sep 14, 2020 at 9:50am PDT

Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης
Αν και δεν ενδίδει σε παρεμβατικές λύσεις για να παραμείνει λαμπερή και νέα, η Γουότς κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για το σώμα της και την υγεία της.

Η ίδια έχει αποκαλύψει πως λατρεύει τη γιόγκα και προσέχει τη διατροφή της, αλλά χωρίς να ακολουθεί κάποια δίαιτα και κυρίως χωρίς να στερείται όσα της αρέσουν. Μπορεί να τρώει πίτσα και μακαρονάδες πάντα με μέτρο, ενώ χρησιμοποιεί την ενέργεια που της δίνουν αυτά τα φαγητά για να γυμνάζεται με περισσότερη ένταση.

View this post on Instagram

Wrapped a film during COVID with no hiccups. ? Not an easy thing to do. ? Thank you to beautiful Canada ?? for helping make it possible, with all the safety measures in place we survived it! All safe! All healthy ?Storytelling prevails! God knows we need it now more than ever. A truly fantastic experience with two fellow Aussies @noycephillip (old mate for 30+years!) and (new mate) @johnbrawley. Countless others made it a great and memorable experience. #grateful

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts) on Oct 5, 2020 at 10:25am PDT

Τις περισσότερες μέρες η διατροφή της αποτελείται από πολλά φρούτα, ξηρούς καρπούς, πράσινο τσάι και καθαρή πρωτεϊνη όπως είναι το ψάρι και το κοτόπουλο.

Δεν τρώει ποτέ αργά το βράδυ ενώ αυτό που προσπαθεί να κάνει είναι να περιορίζει αρκετά τις θερμίδες που παίρνει στο δεύτερο μισό της ημέρας.

View this post on Instagram

How’s your Monday? Need a polish or even a glow?! Yes please… this is @joannavargasnyc’s exfoliating mask. Pineapple enzymes make you want to eat your face off. They also help penetrate the goodness into your skin. I’m officially golden. As Joanna calls it: A MINI FACIAL IN A JAR. ???‍? #magicmonday @ondabeautynyc

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts) on Aug 10, 2020 at 10:38am PDT

“Κάθε φορά που βάζω κάποιον περιορισμό στη διατροφή μου καταλήγω να τρώω περισσότερο από πριν. Έτσι αφήνω τον εαυτό μου να κάνει ατασθαλείες που και που. Μεγάλωσα τη δεκαετία του ’70 και η μαμά μου ήταν χίπις. Έτσι έφτιαχνε η ίδια το ψωμί της οικογένειας και μαγείρευε αρκετά vegetarian πιάτα. Αυτό, λοιπόν, είναι το αγαπημένο μου φαγητό. Το σούπερ υγιεινό σπιτικό φαγητό. Αυτό λιγουρεύομαι”, έχει πει η ίδια σε συνέντευξή της.