Ο χυμός του πεπονιού σε βοηθάει να αδυνατίσεις με υγιεινό τρόπο, συνεισφέροντας στην αποβολή των κατακρατημένων υγρών αλλά και στην αντιμετώπιση της φλεγμονής, αν προσθέσεις, δε, και λίγο λεμόνι μέσα θα δημιουργήσεις ένα συγκλονιστικό σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα!

Το πίνουν οι διάσημες κάθε πρωί για να "καίει" αυτά που τρώνε μέσα στην ημέρα! Χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές και θρεπτικές ουσίες βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης, ενισχύει το μεταβολισμό σου και συμβάλλει στον έλεγχο των επιπέδων της χοληστερίνης.

Υλικά:

1/2 πεπόνι ψιλοκομμένο

1 φλιτζάνι φράουλες (225 γραμμάρια)

4 φύλλα μαρούλι

1 φλιτζάνι νερό (250 ml)

Προετοιμασία: 

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήσε τα μέχρι να έχεις ένα ομοιογενές μείγμα. Πίνεις ένα φλιτζάνι το πρωί με άδειο στομάχι και ακόμα ένα το βράδυ.

 

Με πληροφορίες από Ελεύθερος Τύπος