Χαρίζει επίπεδη κοιλιά: Με λίγα υλικά που έχεις ήδη στο ντουλάπι και την φρουτιέρα σου μπορείς να φτιάξεις ένα φοβερό ρόφημα.

Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε.

Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

Φουντούκια – σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E

Χυμός πορτοκάλι – πλούσιος σε βιταμίνη C

Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες

Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο

Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο

Κανέλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες

Πάγος

Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι. Βάζεις όλα τα υλικά στo μπλέντερ, ανακατεύεις καλά, σερβίρεις σε ένα ποτήρι με πάγο και απολαμβάνεις! Δοκίμασε το χυμό ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα.

 

Καλή απόλαυση!