Χαρίζει επίπεδη κοιλιά: Με λίγα υλικά που έχεις ήδη στο ντουλάπι και την φρουτιέρα σου μπορείς να φτιάξεις ένα φοβερό ρόφημα.
Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε.
Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.
Τα υλικά που θα χρειαστείς:
Φουντούκια – σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
Χυμός πορτοκάλι – πλούσιος σε βιταμίνη C
Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο
Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
Κανέλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες
Πάγος
Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι. Βάζεις όλα τα υλικά στo μπλέντερ, ανακατεύεις καλά, σερβίρεις σε ένα ποτήρι με πάγο και απολαμβάνεις! Δοκίμασε το χυμό ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα.
Καλή απόλαυση!
