Αν θες να χάσεις 3 κιλά σε 2 εβδομάδες, αλλά και να τονώσεις τον οργανισμό σου μπορείς 1 φορά την εβδομάδα να πίνεις για πρωινό αυτό το συγκλονιστικό σπιτικό ρόφημα με αβοκάντο και μπανάνα!
Θα χρειαστείς μόνο 4 υλικά και θα είναι έτοιμο μετά από 3 βήματα!
Υλικά για 2 άτομα
125 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
1 αβοκάντο
1 μπανάνα
400 ml χυμό πορτοκάλι
Εκτέλεση
Καθαρίζετε το αβοκάντο και τη μπανάνα και τα κόβετε σε κομμάτια.
Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε καλά, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Σερβίρετε και απολαμβάνετε.
Με πληροφορίες από youweekly
