Ποια είναι τα καλύτερα έλαια και βότανα κατά της κυτταρίτιδας, των ρυτίδων, της τριχόπτωσης, του σκληρού δέρματος;
Οποιοδήποτε μικρό ή μεγάλο πρόβλημα της επιδερμίδας σου μπορεί να παρουσιάσει αισθητή βελτίωση, ακόμη και αν απλώσεις τοπικά συγκεκριμένα φρούτα, λαχανικά και καρπούς, χωρίς καμία επεξεργασία. Άλλωστε, δε σε κάνει να απορείς γιατί όλα –μα όλα!– τα προϊόντα φροντίδας και περιποίησης που κυκλοφορούν στην αγορά στηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους σε αυτά τα φυσικά συστατικά;
Μα είναι λογικό, αφού έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά ενυδατικά και αντιγηραντικά «όπλα» και σχεδόν πάντα είναι πιο ήπια από τις χημικές ουσίες που περιέχουν κάποια άλλα. Κάνε, λοιπόν, τη χάρη στην ομορφιά της επιδερμίδας σου από σήμερα και ένταξέ τα στην καθημερινή σου ιεροτελεστία.
1. Μείγμα βοτάνων για μαλλιά χωρίς πιτυρίδα και ξηροδερμία
Στα ορεινά της Κρήτης βρίσκονται αυτοφυή φυτά που από την αρχαιότητα ήταν γνωστά για τις θαυμαστές θεραπευτικές ιδιότητες. Τα πιο σπουδαία από αυτά είναι:
Ο δίκταμος (ή αλλιώς έρωντας): Κατορθώνει να επιβιώνει στη φύση, γιατί κρύβεται σε σχισμές βράχων και φυτρώνει μόνο σε απόκρημνα μέρη. Διαθέτει αντιμικροβιακές, αντισηπτικές, επουλωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Η μαλοτίρα, το γνωστό τσάι του βουνού: Στο εκχύλισμα από τσάι του βουνού αποδίδεται πολύπλευρη δράση, όπως αντιμικροβιακή, αντιβακτηριακή, αντιμυκητιασική και αντιφλεγμονώδη.
Η ματζουράνα είναι ένα βότανο για το οποίο έχει εξακριβωθεί ότι εκτός από τη θεραπευτική για πολλές παθήσεις δράση, όταν λαμβάνεται από το στόμα, διαθέτει την ικανότητα να βελτιώνει την υφή των μαλλιών και να καθυστερεί την τριχόπτωση.
2. Χαβιάρι ενάντια στις ρυτίδες
Μπορεί να το προτιμάς με συνοδεία σαμπάνιας –ο απόλυτος αφροδισιακός συνδυασμός–, ωστόσο το χαβιάρι μπορεί να χαρίσει τέλεια λάμψη στο πρόσωπο και υπέροχη, λεία υφή και να διορθώσει τα σημάδια της γήρανσης. Τα εκχυλίσματα χαβιαριού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, απολεπίζουν, αναδομούν, ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος και μειώνουν τις ρυτίδες. Επιπλέον, φέρνουν στην επιδερμίδα σου τη φυσική ομορφιά της θάλασσας, αντικαθιστώντας τη θαμπή όψη με ένα νέο, σφριγηλό και λαμπερό δέρμα.
3. Σταφύλια για πρόληψη της γήρανσης
Σε πολλά μεγάλα spa χρησιμοποιούν κατά κόρον θεραπείες ομορφιάς με σταφύλια. O καρπός του σταφυλιού είναι πλούσιος σε τανταρικό οξύ (α-υδροξύ) με ενυδατικές, απολεπιστικές και επανορθωτικές ιδιότητες, ενώ στη φλούδα του υπάρχουν πολυφαινόλες που συμβάλλουν στη μείωση της γήρανσης της επιδερμίδας. Ειδικά τα κόκκινα σταφύλια έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ταννίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν τα ευαίσθητα δέρματα
4. Αrgan oil για βελούδινη επιδερμίδα
Το εξωτικό αυτό έλαιο οφείλει τις σπουδαίες καλλυντικές ιδιότητές του στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα σε Ω-6, με πολλές θρεπτικές και ενυδατικές ιδιότητες που δεκαπλασιάζουν την αντιρυτιδική του ιδιότητα. Προέρχεται από ένα δένδρο 1.000 ετών που επιζεί με την πάροδο των αιώνων σε αντίξοες συνθήκες και βρίσκεται μόνο στην έρημο του Μαρόκου. Το λάδι εξάγεται από το φλοιό του δέντρου μέσα από μια αληθινή ιεροτελεστία απόσταξης στην οποία οι γυναίκες της φυλής των Βερβέρων επιδίδονται από τα βάθη των αιώνων.
5. Λάδι σήμυδας για μείωση της κυτταρίτιδας
Το εκχύλισμα από φρέσκα φύλλα σήμυδας που έχουν μαζευτεί με το χέρι όταν το δέντρο είναι ζωντανό, υγιές και πλήρες, όταν δηλαδή είναι στην εποχή του, προλαμβάνει εντυπωσιακά τη δημιουργία της κυτταρίτιδας όπου υπάρχει προδιάθεση, ενώ βελτιώνει ουσιαστικά την υφή του δέρματος στα σημεία που έχει ήδη εκδηλωθεί.
6. Σόγια για τις δυσχωμίες
Η σόγια χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια για τα οφέλη της στην υγεία και τις θρεπτικές της ιδιότητες. Στις αρχές της δεκαετίας του ’90 οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι τα χέρια των Ασιατών εργατών σε εργοστάσια επεξεργασίας της σόγιας ήταν ιδιαίτερα απαλά και με ομοιόμορφη απόχρωση. Από τότε ξεκίνησαν να τη χρησιμοποιούν σε καλλυντικές συνθέσεις, καθώς ανακάλυψαν ότι οι πρωτεΐνες της σόγιας δρουν ενάντια στην εμφάνιση σκούρων κηλίδων και ότι η βιταμίνη Ε, φυτικό συστατικό της σόγιας, χαρίζει στην επιδερμίδα μεγάλη αντιοξειδωτική προστασία από τις ελεύθερες ρίζες.
7. Cocoa butter για σκληρό δέρμα
Το βούτυρο κακάο προέρχεται από εκχύλισμα σπόρων κακαόδεντρου και έχει εξαιρετικές μαλακτικές και προστατευτικές ιδιότητες για την επιδερμίδα. Είναι ιδανικό για τις ξηρές περιοχές του σώματος όπως τα γόνατα, οι φτέρνες και οι αγκώνες.
8. Βασιλικός πολτός για αναδόμηση του τριχωτού της κεφαλής
Ο βασιλικός πολτός θεωρείται από την αρχαιότητα σύμβολο αθανασίας και αιώνιας ομορφιάς. Είναι πλούσια πηγή λιπαρών οξέων και βιταμινών, ανανεώνει τους ινοβλάστες της επιδερμίδας, επανορθώνει τις φθορές της γήρανσης και εξασφαλίζει λάμψη και φωτεινότητα.
9. Ελιά για λάμψη
Το λάδι της ελιάς είναι από τα πολυτιμότερα φυσικά έλαια. Περιέχει μεγάλη ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης Α και Ε, σίδηρο, χαλκό και φώσφορο. Κάνει καλό στο αφυδατωμένο δέρμα, στα εύθραυστα νύχια και τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, ενώ έχει και ήπια αντιηλιακή δράση. To κουκούτσι της ελιάς προσφέρει μηχανική απολέπιση και βαθύ καθαρισμό.
10. Φύκια κατά της λιπαρότητας
Τα κόκκινα, πράσινα και καφέ άλγη (φύκια) που βρίσκονται στα βάθη των ωκεανών είναι πλούσια σε βιταμίνες, βήτα-καροτένιο και Β12 και άλλες χρωστικές που συμβάλλουν αποτελεσματικά στην προστασία της επιδερμίδας από τις ακτίνες του ήλιου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το Laminaria digitata, ένα καφέ μικροάλγος που ευδοκιμεί στις ακτές του Βόρειου Ατλαντικού, παρουσιάζει, μεταξύ των άλλων, σημαντικές αντιμικροβιακές ιδιότητες. Προσκολλημένο στους βράχους, είναι διαρκώς εκτεθειμένο στις μεταβολές της παλίρροιας, ωστόσο παρουσιάζει μεγάλη ανθεκτικότητα στην έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες και, πάνω απ’ όλα, στις συνεχείς επιθέσεις των βακτηρίων.
