Πώς να προγραμματίσεις το υποσυνείδητό σου για να πετύχεις τα πάντα! Οποιοσδήποτε μπορεί να αποκτήσει αυτοπεποίθηση αν το θελήσει. Είναι απορίας άξιο πως μετά από πολλά χρόνια –...
Ποια στιγμή της ημέρας είναι το ιδανικό να ζυγιζόμαστε? Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός, ειδικότερα αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά. Πόσο...
Πώς το hangover επηρεάζει τον εγκέφαλο σου Oι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ούλστερ στη Βόρεια Ιρλανδία, ήθελαν να εξετάσουν πώς η κατανάλωση αλκοόλ...
Ζάχαρη καρύδας: Γιατί είναι καλύτερη επιλογή από την λευκή ζάχαρη Η ζάχαρη καρύδας είναι μια γευστική και υγιεινή εναλλακτική, αν και η κατανάλωσή της συνίσταται να γίνεται με...
Το «σπίτι-δουλειά», «δουλειά-σπίτι» μπορεί να σε γεράσει πριν την ώρα σου Από μικρή βαριόμουν μέχρι αηδίας οτιδήποτε συμβατικό. Ακόμη και την ίδια τη ζωή, αν κατέληγε να ταυτιστεί με μια...
Γιατί οι γιατροί θεωρούν τη DASH την καλύτερη δίαιτα? Η δίαιτα DASH είναι εύκολη, ασφαλής και σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα και να χάσετε τα περιττά κιλά. Οι...