Η δίαιτα της pop star Beyonce έχει αμφισβητηθεί από πολλούς διατροφολόγους.
Μετά τη γέννηση των διδύμων της, η Beyonce αποφάσισε να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα που την έκανε να χάσει 20 κιλά, αφού το βάρος της ξεπερνούσε τα 100 κιλά.
Αυτή η δίαιτα της Beyonce βασίζεται σε ένα αμιγώς χορτοφαγικό και 22 ημερών διατροφικό πλάνο, με μια ποικιλία συνταγών που είναι αποκλειστικά φυτικές.
«Για να πετύχω τον στόχο μου, δεν τρώω ψωμί, υδατάνθρακες, ζάχαρη, γαλακτοκομικά, κρέας, ψάρι, δεν πίνω αλκοόλ και πεινάω!», δήλωσε η Beyonce.
Ο διατροφολόγος Daniel O’Shaughnessy δήλωσε στο elnacional.cat ότι αυτή η δίαιτα θα μπορούσε να είναι επικίνδυνη λόγω «διατροφικών ελλείψεων», καθώς παρέχει στο άτομο μόνο 1.400 θερμίδες, ένα χαμηλό ποσοστό για τους περισσότερους ανθρώπους.
Πολλοί άνθρωποι στον χώρο της διατροφής, έχουν συμβουλέψει τους ανθρώπους να είναι πολύ προσεκτικοί με τις δίαιτες των διάσημων, καθώς μπορεί να αποβούν πολύ επικίνδυνες.
